Как ухаживать за лицом: основные правила и этапы

Каждый день кожа подвергается значительным нагрузкам: препятствует попаданию в организм бактерий и вирусов, уберегает от негативного воздействия окружающей среды. Больше всего достается лицу — самому «беззащитному» участку. Хотите, чтобы при этом кожа сохраняла красивый вид и сияла здоровьем? Важно понимать ее особенности, правильно ухаживать за ней, подбирать подходящие средства и выполнять ежедневные бьюти-процедуры.

Чтобы подробно изучить этапы ухода за кожей лица, разобраться, как выбирать косметику, рекомендуем записаться на курсы косметолога (косметика) в нашу школу-студию. За несколько месяцев вы получите глубокие теоретические знания, отработаете и закрепите их на практике. В статье лишь немного поговорим об общих правилах и этапах ухода за кожей лица.

Уход за кожей в зависимости от ее типа

Чтобы не ошибиться с выбором уходовых процедур, важно правильно определить тип кожи лица.

1. Нормальная. Имеет среднюю плотность и здоровый, ровный оттенок. Не подвержена появлению воспалений и жирного блеска, поры выражены слабо.

   За такой кожей достаточно ухаживать с помощью стандартных процедур — дополнительное очищение не требуется. Подойдут косметические средства с антиоксидантной формулой, увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой и растительными компонентами в составе.

2. Сухая и чувствительная. Тонкая, подверженная раздражениям. Из-за низкой активности сальных желез легко пересыхает и шелушится. Рано начинает стареть: первые признаки проявляются в 25–30 лет.

   Правильно ухаживать за таким типом кожных покровов — значит обеспечивать им качественное увлажнение. Используйте уходовую косметику с глицерином и гиалуроновой кислотой, для чувствительной кожи выбирайте продукты с успокаивающим и смягчающим эффектом.

3. Жирная. Плотная. Характеризуется ярко выраженными порами и активным выделением кожного жира, из-за чего появляются черные точки и угри. Сохраняет молодость дольше остальных типов.

   Чтобы уменьшить интенсивность работы сальных желез и не допустить образования воспалений, остановитесь на средствах с антибактериальными компонентами, матирующим эффектом. Добавьте в домашний уход маски — наносите их 1–2 раза в неделю, чтобы максимально очистить и уменьшить поры.

4. Комбинированная. Самый распространенный вариант. При таком типе одни зоны лица обладают свойствами нормальной кожи, другие — страдают от сухости или жирного блеска. Для каждого участка важно подобрать средства ухода с подходящими свойствами. Можно пользоваться косметикой, которая будет сочетать в себе матирующие (для Т-зоны) и увлажняющие (для U-зоны) компоненты.
5. Проблемная. Склонна к высыпаниям. Чтобы правильно ухаживать за ней, нужно отдавать предпочтение уходовым средствам с противовоспалительным и матирующим эффектом. Так вы уменьшите количество кожного сала и высыпаний на лице, ускорите заживление следов постакне.

Знание своего типа кожи позволяет правильно поддерживать ее молодость и красоту, незнание или игнорирование — приводит к ухудшению ее состояния. Лицо быстрее стареет, становится тусклым, теряет тонус.

Этапы ухода

Какой бы ни была ваша кожа, есть общие правила, касающиеся всех типов. Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать несколько процедур:

• Очищение,
• тонизирование,
• нанесение крема.

Остановимся на каждом этапе подробнее.

Очищение

Процедуру нужно выполнять два раза в день. За ночь поверхность кожи покрывается частичками пыли, себума и пота, поэтому утром их необходимо удалить с помощью мягких очищающих средств — подойдут пенка или гель. Так вы подготовите лицо к дальнейшему уходу. Ни в коем случае не умывайтесь мылом, иначе высушите кожные покровы!

Вечером в первую очередь необходимо очистить лицо от макияжа и внешних загрязнений. Для этого нанесите на ватный спонж мицеллярную воду, двухфазную жидкость или очищающее молочко и протрите лицо по массажным линиям. Также можете использовать гидрофильное масло. Вторым этапом примените гель или пенку для умывания. Вечернее очищение обязательно должно быть двухступенчатым.

Помните, что в уходе нуждается не только лицо, но и шея. После завершения очищения не трите кожу, а аккуратно промокните, чтобы избежать микроповреждений. Используйте для этого бумажное, а не тканевое полотенце.

Тонизирование

Тоник восстанавливает pH-баланс кожи, повышает эффективность косметических средств, которые вы нанесете позже. Использовать его стоит утром и вечером. Пропитайте тоником ватный диск и проведите им по чуть влажному лицу и шее.

Эксперты рекомендуют использовать средство каждый раз, когда ваша кожа контактирует с водой. Например, после применения смываемой маски или пилинга. Можно выбрать продукт с учетом потребностей кожи:

• увлажняющий,
• матирующий,
• антибактериальный.

Также вы можете использовать тоник в виде спрея, освежая кожу при необходимости.

Нанесение крема

Базовый элемент ухода. Кожа состоит из воды на 72%, поэтому нужно постоянно поддерживать уровень ее увлажненности — как за счет употребления жидкости, так и за счет использования сыворотки и крема. Выбирайте продукты, которые будут соответствовать потребностям ваших кожных покровов: увлажнять, насыщать питательными веществами, защищать от агрессивного действия окружающей среды, замедлять старение.

Сыворотка содержит повышенную концентрацию компонентов для решения определенной задачи. Ее можно использовать до или вместо крема.

Чтобы правильно ухаживать за кожей, нужно обеспечивать ей и увлажнение, и питание. Насыщение влагой активизирует кровообращение, стимулирует синтез коллагена и эластина, нормализует обменные процессы. С этим помогают глицерин, мочевина, гиалуроновая кислота. Питательные компоненты, такие как липиды и аминокислоты, отвечают за процессы обновления, выведение токсинов и защиту от негативных факторов. Утром лучше использовать увлажняющее средство, а на ночь — питательное.

Дополнительные этапы

Стоит отдельно упомянуть такой элемент ухода, как защита. При активном солнце и длительном пребывании на улице обязательно используйте крем с SPF-фактором не ниже 20–30, чтобы продлить молодость кожи. Его можно наносить на ваше базовое средство ухода, а через 20 минут использовать декоративную косметику.

1–2 раза в неделю уделяйте внимание отшелушиванию. Так вы удалите ороговевшие клетки, выровняете микрорельеф и откроете доступ питательным веществам из уходовых средств.

Если вы понимаете, как правильно ухаживать за кожей, вам не составит труда поддерживать ее здоровый вид и естественную красоту даже в домашних условиях. Усовершенствовать свои знания вы можете на новом онлайн-курсе нашей школы с полезной и актуальной информацией об уходе.